Ortoreksija nervoza in obsedenost z zdravo hrano

Ortoreksija nervoza je ena izmed motenj hranjenja, za katero je značilna preokupacija z zdravo in biološko čisto hrano in velikokrat ni prepoznana zaradi želenih ustreznih navad in kontrole nad uživanjem hrane.

Razvoj prehranskih navad v otroštvu

Uvajanje hrane otrokom, skrb za razvoj ustreznih prehranskih navad in njihovo vzdrževanje predstavlja trdo delo celotne družine in vseh vključenih, da otrok razume sam pomen prehrane in, da se zna sam odločati za ustrezne prehranske izbire. Pomembni so tudi posamezni pristopi pri določenih zdravstvenih stanjih, pri katerih je potrebna strokovna obravnava in dodatno izobraževanje. Na splošno pa je kot skoraj pri vseh stvareh, potrebno najti srednjo pot in poiskati individualno prilagojene rutine, s katerimi bo družina skupaj uspela premagati določene ovire pri hranjenju in razvoju prehranskih navad, pri tem pa ne gre pozabiti tudi užitka v hranjenju.