Vnete pokostnice – kaj pa zdaj?

Vnete pokostnice ali medialni tibialni stresni sindrom so bolečine na prednjem delu meč, ki se pojavijo ob vadbi in se poslabšajo z nadaljevanjem le-te. Prisotna je bolečina na dotik, stanje pa se izboljša ob počitku. Poškodba se pojavi pri do 20% tekačev, bolj pa so ji podvržene ženske.