Nevarnosti novoletnih zaobljub

Tokratni zapis se dotakne nekaterih nevarnosti, ki so povezane s (pre)hitrimi spremembami življenjskega sloga. Namen zapisa ni vzbujanje strahu pred ukvarjanjem z vadbo - nasprotno. Poudariti je treba le, da je potrebno imeti v mislih dolgoročne cilje, da so spremembe življenjskega sloga varne in dolgoročne. Novoletne zaobljube se v nasprotnem primeru žal večinoma opustijo že pred poletjem. Avtor: Nejc Bončina

Ali športni rezultat opravičuje izostanek menstruacije?

RED-S sindrom (»Relative Energy Deficiency Syndrom in Sport«) ali sindrom relativnega energijskega pomanjkanja v športu je izraz, ki se uporablja kot nadgradnja izraza ženska atletska triada (1). Mednarodni olimpijski komite je leta 2014 izraz nadgradil tako, da sindrom zajema tudi moško populacijo športnikov (1).