Podcast


Glavni namen našega Šport je zakon podcasta je predvsem deljenje znanj ter osebnih izkušenj in mnenj o določenih tematikah s področja športa in prehrane, zato je podcast primeren praktično za vse športne navdušence in za tiste, ki to še niso 😉

Priprava na tekaško tekmovanje (okrogla miza ”Z vadbo do cilja”) | ŠJZ Podcast #28 Šport je zakon Podcast

Tokratna epizoda Šport je zakon podcasta je posnetek še ene okrogle mize, ki ga je organizirala ekipa "Z vadbo do cilja". Tokrat smo govorili o pripravi na tekaška tekmovanja, pomenu ustreznega načrtovanja tekaške vadbe, tekaški obutvi, ipd. Vabljeni k poslušanju! TEME: Načrtovanje trenažnega procesa – zakaj? Načrtovanje trenažnega procesa – kako? Tapering Tekaške poškodbe Vadba za moč za vzdržljivostne športnike Regeneracija Tekaška obutev Najdeš nas tudi na: Apple Podcasts: https://bit.ly/sjzpodcast Google Podcasts: https://bit.ly/sjzpodcastgoogle Spotify: https://open.spotify.com/show/0wjdaW28R66VcVbjOBt4Yx Instagram: https://www.instagram.com/sportjezakon/ Facebook: https://www.facebook.com/sportjezakon.info/ Spletna stran/blog: https://www.sportjezakon.com/ Športni pozdrav, Ekipa Šport je zakon #športjezakon   *Vsebina je namenjena zgolj v informativne namene, ni nadomestilo za pregled pri zdravniku in nikakor ne služi kot uradni zdravstveni nasvet, zato se ob morebitnih težavah posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali specialistom. Glavni namen naših vsebin je predvsem izmenjevanje osebnih izkušenj in mnenj o določenih tematikah s področja športa in prehrane.*
  1. Priprava na tekaško tekmovanje (okrogla miza ”Z vadbo do cilja”) | ŠJZ Podcast #28
  2. Kako se izogniti pretreniranosti? | ŠJZ Podcast #27
  3. Piramida sredstev regeneracije | ŠJZ Podcast #26
  4. Najpogostejše tekaške poškodbe (okrogla miza “Z vadbo do cilja”) | ŠJZ Podcast #25
  5. Pomen športa za zdrav osebnostni in čustveni razvoj | ŠJZ Podcast #24

Video oblika:

(seznam predvajanja na Youtube)


Vsebina podcasta je namenjena zgolj v informativne namene, ni nadomestilo za pregled pri zdravniku in nikakor ne služi kot uradni zdravstveni nasvet, zato se ob morebitnih težavah posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali specialistom.