Domov


Vadba po poškodbah (kineziolog) · Osebno trenerstvo · Tekaška vadba · Korekcija tekaške tehnike · Kondicijska priprava športnikov · Preventiva pred poškodbami


Celosten pristop k spremembi življenjskega sloga

Poslanstvo ekipe Šport je zakon je promocija zdravega in aktivnega življenjskega sloga, ki mora biti dolgoročni, vseživljenjski cilj.

Naše glavno vodilo je celosten pristop, ki ga individualno prilagajamo z namenom doseganja optimalnih rezultatov. Zagovarjamo sistemsko delo, saj le-to na dolgi rok lahko pelje do doseganja želenih ciljev.


Zadnji prispevki


Šport je zakon Podcast

Je fitnes primeren za otroke? | ŠJZ Podcast #22 Šport je zakon Podcast

V današnji krajši epizodi vam Nejc Bončina predstavi nejasnosti, mite, smernice in smisel v kontekstu vadbe za razvoj moči pri otrocih. Vadba JE varna in priporočljiva oblika vadbe, če je ustrezno načrtovana, izvedena in nadzorovana.   TEME: – Miti o vadbi za razvoj moči pri otrocih – Zakonitosti vadbe za razvoj moči pri otrocih – Smernice vadbe za razvoj moči pri otrocih – Podobnosti in razlike med vadbo odraslih in vadbo otrok   KONTAKT: – E-pošta: sportjezakon.info@gmail.com – Tel. št.: +386 (0) 69 624 058   Najdeš nas tudi na: – Apple Podcasts: https://bit.ly/sjzpodcast – Google Podcasts: https://bit.ly/sjzpodcastgoogle – Spotify: https://open.spotify.com/show/0wjdaW28R66VcVbjOBt4Yx – Instagram: https://www.instagram.com/sportjezakon/ – Facebook: https://www.facebook.com/sportjezakon.info/ – Spletna stran/blog: https://www.sportjezakon.com   Športni pozdrav, Ekipa Šport je zakon   #športjezakon   *Vsebina je namenjena zgolj v informativne namene, ni nadomestilo za pregled pri zdravniku in nikakor ne služi kot uradni zdravstveni nasvet, zato se ob morebitnih težavah posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali specialistom. Glavni namen naših vsebin je predvsem izmenjevanje osebnih izkušenj in mnenj o določenih tematikah s področja športa in prehrane.*
  1. Je fitnes primeren za otroke? | ŠJZ Podcast #22
  2. Kaj nam povedo laboratorijski izvidi? (gostja: Špela Zlodej) | ŠJZ Podcast #21
  3. Športna rekreacija ni tekmovanje (gost: Jernej Pleša) | ŠJZ Podcast #20
  4. Tekaško koleno (iliotibialni sindrom) – kaj, zakaj, kako? | ŠJZ Podcast #19
  5. Bolečine v hrbtu (okrogla miza "Z vadbo do cilja") | ŠJZ Podcast #18

Instagram


Vsebina bloga in podcasta je namenjena zgolj v informativne namene, ni nadomestilo za pregled pri zdravniku in nikakor ne služi kot uradni zdravstveni nasvet, zato se ob morebitnih težavah posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali specialistom.